スポーツ講義：走りを改善する理論と実践

		本講義は、トップアスリートである谷川聡先生が筑波大学で、学生を対象に講義されたものです。この講義では、誰もができる「走り」をテーマに、自分の走り方をどう見直すかそのポイントがわかります。また、繰り返し見ることによって、その都度、新たな視点を発見できるはずです。スポーツを楽しむ一般の方にとっても示唆に富んだものとなっています。



	Windows Media形式 / 61分 WindowsOSでのみ視聴可能 InternetExplorer6以降対応番組ご視聴にあたってのご注意	・スポーツトレーニングアプローチ・スポーツパフォーマンスが上達する方法・走能力の高い小学生の全力疾走は!? ・小学生全力疾走　速いvs. 遅い・姿勢指導を学習させたことによるトレーニング効果・一流競技者と一般人における立位姿勢の違い・立位時前後重心位置・歩行の発達と退行・全力疾走と日常歩行との姿勢の関連性・脚全体を捌く（さばく）方向感覚とトレーニング手段・技術的指導によるトレーニング効果・一流競技者の歩行およびランニング・一流競技者の脚運び・スプリントの筋肉・高齢者における歩行能力と大腰筋との関係・上達する技術の理論と方法・年齢にともなう疾走速度，歩幅，歩数，歩隔の変化・全力疾走におけるバランストレーニングのイメージ・スプリントのためのバランストレーニングのイメージ・スポーツ科学の理論と実践：イメージ図


		プログラム総合解説 1972年、東京都生まれ。チームミズノアスレティック・キャプテン。ＪＯＣアスリート委員。シドニー、アテネ・オリンピックのオリンピアン。専門種目は陸上競技110mハードル。２度にわたり日本記録を更新（1999年、2004年）。研究分野はスポーツトレーニング論、コーチング論。陸上競技のみならず、Ｊリーグ、プロ野球、バレーボール、バスケットボール、テニスおよびホッケーなど、多くのスポーツ分野の国内外トップ・アスリートの指導にあたる。スポーツ解説者として、テレビなどで活躍中（ＮＨＫ、ＴＢＳ系列他）。現在、自分史からの子どものジョイフル・スポーツへの動機づけの理論と実践プログラムを開発し、全国各地で指導。主要論文に「競技者と一般人の歩行と走行」、「球技系競技者の年間トレーニング・プログラム」等。

		上記の番組はマイクロソフト社のProducer 2003 によって制作されています。 Producer 2003 で作成したプレゼンテーションを再生するための環境として、以下のようなオペレーティングシステムとソフトウェアをインストールしたコンピュータをおすすめします。 OS: Windows 2000 またはWindows Me以降インターネットブラウザ: Internet Explorer 5.0 以降動画再生ソフト: Windows Media Player 9シリーズ以降旧バージョンのMedia Playerがインストールされている場合は、Media Player 9シリーズにアップグレードしてからご覧ください。１．インターネットに接続可能なパソコンでは、自動的に最新のMedia Playerがダウンロードされ、アップグレードされる場合があります。２．上記の方法でアップグレードできない場合には、マイクロソフト社のサイトより最新のMedia Playerインストーラー（無償）をダウンロードしてご利用ください。アニメーションランタイムについて番組を再生するには、Microsoft Internet Explorer 5.0 以降および Microsoft Office と共にインストールされる最新バージョンの Office アニメーションランタイムソフトウェアが必要です。お使いのコンピュータに Office をインストールしていない場合には、この Office アニメーションランタイムがインストールされていないために、Internet Explorer でプレゼンテーションを再生したときにスライドアニメーションが表示されないことがあります。この場合には、Internet Explorer は自動的にインターネットに接続し、Microsoft 社のインターネットサイトより、Office アニメーションランタイムのダウンロードを自動的に試みます。また、コンピュータに Office がインストールされている、あるいは Office アニメーションランタイムが既にインストールされているのにアニメーションが表示されない場合には、最新バージョンの Office アニメーションランタイムにアップグレードすることが必要になる場合があります。この場合もまた、Internet Explorer は自動的にインターネットに接続し、Microsoft 社のインターネットサイトより、Office アニメーションランタイムのダウンロードを自動的に試みます。 PowerPoint 2003 アドイン/Office アニメーションランタイムにつきまして、詳しくはマイクロソフト社の以下のページをご参照下さい。 http://www.microsoft.com/downloads/details.aspx?FamilyID=4033a84a-24c7-40b2-8783-d80ada33cff8&DisplayLang=ja
	ビデオの再生にはWindowsMediaPlayer9シリーズ以降が必要です。お使いのPCにインストールされていない場合はこちらからダウンロード（無償）してください。また、Macintosh環境では、OS X以降にのみ、WindowsMediaPlayer9シリーズがリリースされています。