森永エンゼル財団／スポーツフォーラム　谷川聡先生ロングインタビュー

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　「遊びで走る」から「競技者として走る」へ。そのプロセスの中の自分の変化。トップ・アスリートという立場から見えてきたもの。全体を通して感じる「遊び」の大切さ。今までに出会った「スポーツの中の自分の最高の状態」とはどのようなものか。イメージの中にある「最高の走り」と自分との闘いとは　etc.
――「ワークとしてのスポーツ（つまり、やらされてやる）」ではなく、「（深い意味での）遊びとしてのスポーツ」という視点を背景に、スポーツの本質的魅力について、語っていただきました。

お話：谷川聡筑波大学大学院人間総合科学研究科講師
聞き手：須賀由紀子森永エンゼル財団主任研究員

ブロードバンド映像をご覧いただけます。

ジョイレス・スポーツへの反発

「小中学校の頃は、それをやれ、あれをやれといわれてやることにすごく反発があったというか、やらされるのはとにかくいやだという、本当にへそ曲がりのタイプでした」

怪我をきっかけに道が拓ける

「大学時代、普通によい成績を残していたら、競技をやめて会社員になっていたと思います。スポーツの世界でもっとも大切なのは、その人が今までどういう経験をしてきたかということです」

日常生活の中にコツがあります

「走るという単純な動きは日常的に使うものなので、そのコントロールをどう変えていくかというのは日常生活にあります」

日本と諸外国とのスポーツ観の違い

「日本人はスポーツの敷居を高くしてしまっている。楽しむ人たちもＯＫ、一生懸命やる人もＯＫ、だれでもやっていいよという空気が作れないのです。それは体育的な文化の負の面、よい側面、両方があるのです」

「みてわかる。やってわかる」動画・音声つき教材開発

「一流というか、超一流を見ると美しいと感じる瞬間があると思うのです。それをみて体を動かして楽しいというきっかけになるような、あらゆる世代の人にもやってもらえ、試してもらえるコンテンツになれば良いかなと思っています」

・周りがどうだというより、自分自身をどう高めていくか
・自分の最高の状態と表裏一体の怪我

「すごくよい時というのは、一瞬ではなくて、すごく時間を長く感じる。もう止まっている、自分の動きがゆっくり動いているような感じがします。終わったあともけっこう細かいところまで覚えているのです」

「ハードルを跳ぶときも、動きながら手足を大きく使うのではなくて、短く使うという言い方をするのですけれども、大きく動かしているように見えて、短い手足を使っている感覚になるとすごくよい状態になるのです」

1972年、東京都生まれ。チームミズノアスレティック・キャプテン。ＪＯＣアスリート委員。シドニー、アテネ・オリンピックのオリンピアン。専門種目は陸上競技110mハードル。２度にわたり日本記録を更新（1999年、2004年）。研究分野はスポーツトレーニング論、コーチング論。陸上競技のみならず、Ｊリーグ、プロ野球、バレーボール、バスケットボール、テニスおよびホッケーなど、多くのスポーツ分野の国内外トップ・アスリートの指導にあたる。スポーツ解説者として、テレビなどで活躍中（ＮＨＫ、ＴＢＳ系列他）。
現在、自分史からの子どものジョイフル・スポーツへの動機づけの理論と実践プログラムを開発し、全国各地で指導。
論文・著書など「球技系競技者の試合期における基礎的パフォーマンス動態」「スプリント走&スプリントハードル走パフォーマンス向上のためのトレーニングの研究と実際」「体育・スポーツ理論：大修館書店」共著ほか多数。

津田塾大学学芸学部国際関係学科・筑波大学大学院修士課程修了。専門分野はレジャー論。著書（共著）に、エンゼル叢書として『暮らしの哲学としての「生活文化」』『知性としての精神』『聖書の言葉・詩歌の言葉』『愛したくなる「家族と暮らし」』『古事記が語る原風景』（以上、PHP研究所）、『「ゆとり」について』（誠文堂新光社）、『情報文化と生活世界』（福村出版）、『グレート･ブックスとの対話』（K-FACE叢書）など。現在、エンゼル財団主任研究員、実践女子大学非常勤講師（生活文化論・比較文化論）。

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